どんな競技にも、上達するには次の3つの要素が必要になります。

❶ Learn・必要な要素を習い覚える

フォームやテクニック、練習方法など上達するために必要な要素を学び、習得する。

❷ Practice・練習により能力を高める

パワーやスピード、持久力など、その競技 に必要な筋肉の能力を高めたり、動きを身につける。

❸ Functional・機能的に働くようにする

身体機能を高め、全身が中心軸を中心に機能的に働くようにする。

この中でアクシスメソッドがサポートできるのは、❸のFunctionalです。
❶ ❷ などは監督やコーチ、トレーナーなどの指導者が行うもので、アクシスメソッドではカバーする事が出来ません。

上達をするには、アクシスメソッドを受けるだけではなく、同時にLearn、Practiceも実行していくことが必要となるので、両者は補い合う関係なのです。

ただFunctionalの部分は、これまで運動神経や運動センスなどと呼ばれ、どんなスポーツ指導者も教えることができず、個々人の才能にゆだねられていた部分になります。
そのためアクシスメソッドスポーツを行う人が抱えてきた多くの問題を解決できる革新的なメソッドだと言えるのです。

当院へのアクセス情報

はなみずき整骨院

所在地〒174-0051 東京都板橋区小豆沢2-26-18マンション岩上B号
駐車場なし
電話番号03-5970-1186
休診日 土曜日午後、日曜日、祝日(不定休)
予約

交通事故電話予約優先性

院長高橋 克敏