皆さまこんにちは、千葉市美浜区稲毛、海浜幕張、検見川で交通事故、矯正施術を専門にしております GAKUスポーツ整体院院長の高橋です。

最近はテレビでインナーマッスルや体幹の強化などよく耳にしますよね！

しかし間違った体操、運動で腰痛になる方がとても多く、

テレビでやっている体操でぎっくり腰になったり、ジムでトレーニングしているのに腰痛が悪化してしまう方が多いです。

インナーマッスルが動いていないので痛めてしまいます。

インナーマッスルは骨格を安定させる筋肉なのですが、このトレーニングがとても難しくプロのアスリートでもマンツーマンで鍛えて行く筋肉なので、一般の方には尚更難しいと思います。

このインナーマッスルと腰痛がとても関係が深いのです。

なぜかと言うと一般の方は

腰痛のある身体＝インナーマッスルの低下

が起きているからです。

アスリート、プロアスリートでも必ずと言っていいほど使い過ぎによるインナーマッスルの低下、機能不全が起きています。

ではどうすれば良いのかと言いますと、このインナーマッスルに特化したJTA療法と言う施術を当院ではしております。

痛みの無い範囲から動かし、同時に関節の矯正をして行く療法ですので、慢性腰痛からぎっくり腰まで対応可能です。

繰り返すぎっくり腰！

慢性の腰痛！

ヘルニアと診断された腰痛！

で諦めている患者様は是非とも施術を受けてみてください。